こんにちは、Sakiです。

愛沢えみりさんの、

“一生可愛く、好きなことして自分らしく楽しく生きる!”

45のマイルール

を読んだので、感想を書いていきたいと思います。

この本を読んで感じた事は、

美容への考え方が変わった

という事です。

美容を気分転換として考えたり、

単に美しくなる為ではなく、

美しくなる事で得られる未来

を考える事で

もっと楽しみながら美容に力を

入れられるということが

私にとって新鮮でした。

愛沢えみりさんを知ったのは

最近なのですが、

圧倒的な美しさと、滲み出る内面の

素敵さに

一気に好きになりましたヽ(*´∀`)

YouTubeのチャンネルやInstagramを

見ているうちに、

この本が気になり

Kindleで購入して、一気に読んでしまいました。

Chapter 1

魅力的な女性になるための美容のルール

Chapter 2

好きなことを仕事にして生きていくためのルール

Chapter 3

恋愛のルール

Chapter 4

ストレスフリーでhappyな人間関係を作るためのルール

という構成になっています。

愛沢えみりさんは

美容に力を入れる事が大事だと思っていますが、

それは単に美しくなる!!という

モチベーションの為だけではありません。

どうして綺麗になりたいのか

綺麗になって何をしたいのか

という、美容に力を入れる事で

手に入れられる理想の未来を

考える事までちゃんと

重要視されていました。

そして、

息抜きやリフレッシュのために

美容

という選択肢があっても良いのではないか?

という言葉が私にとっては新鮮で。

確かに、気分転換に美容をしたら

リフレッシュもできて綺麗にもなれて

一石二鳥ではないか!!

と、すぐにでも取り入れようと

思いました。

人間関係についての考え方が、

強く共感出来る事が多かったのですが

中でも

他人の事は変えられないけど自分の事は変えられる

という

アドラー心理学にも通ずる事が

書かれていて

本当にその通りだと思いました。

コントロール出来ないことを気にしても

どうしようもなくて。

自分でコントロール出来ることに

意識を向けて改善していく。

これは私も実践しているので

とっても共感できました!

読んで参考にしたら

女子力爆上がりしそうな

気がしています。笑

読んで頂きありがとうございました。

Saki

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