もう9月の末で、10月は目の前ですね。

年明けたばかりだと思っていた2019年も、残すところ3ヶ月となりました。

早い!!´д` ;

後悔なく2020年を迎えるためにも、

今年の内にやりたい事100個書き出してみます。

100個もあるのかな〜。

これから書くので、先は遠いですがお付き合い頂けると嬉しいです。

良ければ、一緒に100個考えてみて下さい

^^

ではいきます!

2019年のうちにやりたい事リスト100

お家編

1. レシピ本をちゃんと見て作ってレシピを頭に入れる

毎日ごはん。献立が決まらない時の強い味方♬

2. 週に一度の掃除機

3.週に一度のトイレ掃除

4.10月に入ったら衣替えする

5.サンダルをしまう

美容編

6. お風呂上がりに全身ボディクリーム塗る

7.お風呂上がり髪を濡れたまま放置せずにドライヤーは早くかける。

8.ドライヤー後は毛先にトリートメントオイル付ける

9.髪を洗う前によく櫛でとかす

10.ゴシゴシ髪を洗わない

11.ゴシゴシ髪を拭かない

12.顔はタオルでゴシゴシ拭かない

やっておくと安心感のある美容品+夏バテ予防に最適なうめ麦茶

13.爪に美容液”クイックケアコート”(エトゥセ)塗る

14.まつげ美容液塗って寝る

15.乾燥している日は夜スチーマーつける

16.手と足の裏に保湿クリームつける

17.プロテイン飲む

美ボディを目指す女性必見!モデル マギーがプロデュースしたソイプロテイン

18.お出かけの日は香水

上品な香りに癒される*The Perfume Oil Factory*

19.ケノンで脱毛

20.日焼け止め塗る

21.眩しい日はサングラス

22.日差しの強い日は日傘

23.でも日光避けすぎない(1日10分は日に当たる)

夏の紫外線のダメージを減らす為に!4つの対策法!

24.保湿命

健康編

25.サイリウムをレモン汁と一緒に摂る

目指せ腸美人*腸活*毎日スプーン一杯のサイリウム

26.早めに寝る

27.コツコツ筋トレ(1日10分くらい)

28.しっかりストレッチ

29.ご飯しっかり食べる

30.甘いもの食べすぎない

31.水を沢山飲む

32.寒くなったら白湯を飲む

33.お腹冷やさないように腹巻して寝たりする

34.着圧ソックスでむくみ防止

35.呼吸を意識してする

スキル編

36.ギターの練習をする

37.週に一度はYouTubeに弾き語り動画アップ出来るようにする

38.歌の練習

39.ブログ2日に一度は更新する

40.ブログの文字数は1記事あたり1000文字以上

41.ユーザーの役に立つような記事を書けるようになる(他の人の記事参考にしたりする)

42.落ち続けているGoogle Adsence合格する

43.アフェリエイトの勉強する

44.Twitter毎日更新する

45.Instagram更新する

46.分からないことは自分でまず調べる

47.それでも分からなければ誰か(詳しそうな人)に聞く

48.常に何か読んでいる本があるようにする

読書大好き!最近読んだ本たち♬

49.風と共に去りぬ3、4、5巻読みきる

50.西加奈子さんの本読む

51.伊坂幸太郎さんの本読む

52.簿記の勉強

53.日商簿記3級申し込む

54.日商簿記3級受かる

55.英語のラジオ聞いてリスニング

56.英熟語コツコツ勉強

留学を考えている方へ!私の2年間のアメリカ留学。

57.洋楽歌って発音練習

58.アロマテラピー検定1級復習

59.環境カオリスタ検定復習

60.ナチュラルビューティスタイリスト検定復習

お家で手軽に出来る!アロマ活用法♬

61.家族にアロママッサージする

62.自分にもアロママッサージしてみる

63.アロマスプレー作る

64.アロマストーン活用

65.積極的に写真や動画撮る

気持ち・心がけ編

66.心にスペースを作って余裕を持てるようにする

67.自分の意見を持つ

68.言葉足らずにならないように発言する

69.相手に質問する

70.感謝する

71.当たり前と思わない

72.今日が最期の日と思って生きる

73.目標を持つ

74.現状に満足しない

75.まずやってみる

76.マイナスリターンなら辞める

77.オレンジ色の色眼鏡をかける

78.客観視する

79.振り返って検証する

80.自分でコントロール出来ない事は無駄だから気にしない

81.やりたい事よりも、なりたい状態を考える

82.ノリの良さを大切に

83.防災の確認する

84.人を責めない

85.自分も責めすぎない

86.新しい人に会う

87.家族や友達を大切に

88.仕方ないと思ったら人も断捨離

89.物を増やしすぎない

90.増やしたら減らす

91.次の仕事一刻も早く見つける

92.おばあちゃんのお見舞い

93.大切な人の誕生日お祝い

94.ときめく

95.自分の事も話せるようにする

96.固定概念を持たない

97.知らない世界を否定しない

98.姿勢を良くする

99.自分の気持ちを伝える

100.自分に嘘をつかない


100個終わったー!!!

書けるものですね。

普段から継続している事もいくつも入っていますが、引き続き意識したいと思います。

あっ夜寝る前にフロスで歯間ケアも入れるの忘れてました!笑

書き出しで終わりではなく、きちんと実行しないと意味ないですね。

何度も自分でこの記事見に来て確認したいと思います!

是非、やりたい事100個書き出してみて下さい。

“今年の内に”がテーマです。

先日、

“SNSで稼ぐ教科書”

を購入しました。

山崎理恵先生の著書です。

何も分からなくて、どうしよう

ってなってしまっていたので、

勉強しています。

悔いのないように生きれたら良いですよね。